Абсолютно згодна з попередньої відповіддю. Хочу додати, що існують також калькулятори, які автоматично вираховують потребу в рідині на добу з врахування ваших персональних параметрів. Хочу зазначити, що наведені норми потрібної рідини - це не лише вода сама по собі, а й та вода яка входить до складу твердої їжі (20%) і різних напоїв (соки, солодкі газовані, компоти, морси, квас, молоко тощо).

dedicated to safe sex, active life style and HIV/AIDS
было бы классно) Ну это для жителей частных домов
Так, наявніть власного джерела води, напевно, вирішує певні питання. В такому випадку краще розглядати варіант сверловини, особливо в місцевостях з техногенним або аграрним забрудненням грунту, хоча цей варіант є недешевим. Якщо ж грунт не пропускає поверхневі стоки, місцевість не забруднена, то можна використовувати колодязь (криницю). В будь-якому випадку, варто бути обізнаним про мінеральний склад води, яка добувається зі сверловини або колодязя, мікробне або хімічне забруднення, аби запобігти виникненню захворювань.