Safe connection
COMMUNICATION PLATFORM
dedicated to safe sex, active life style and HIV/AIDS
УвійтиРеєстрація

Реєстрація необхідна для нарахування поінтів та їх подальшого обміну на безкоштовні презервативи.
Реєстрація також необхідна для участі у Чаті з Зіркою.
Маючи реєстрацію, ти маєш можливість першим дізнаватися про всі акції та заходи, що проводяться в рамках проекта Safe Connection.

Для участі у форумі та спілкування в чаті з експертом реєстрація не обов’язкова та залишається на твій розсуд.

Чекаємо на тебе в ком’юніті Safe Connection!
усі публікації

12 істин для жінок про секс

0

Секс набагато складніший, ніж показують у фільмах. Все, що ви знаєте про сексуальну насолоду, придбано, швидше за все, шляхом багатьох проб і помилок.

Намагайтеся отримувати від сексу задоволення, і не симулювати оргазм, страждати через недосконалість власного тіла або мовчати, коли партнер чіпає вас там, де вам не хочеться, або не чіпає там, де вам хочеться.

Сміятися - це нормально

Секс міг здаватися дуже серйозним, коли всі в ньому були новачками, але сексологи радять розслабитися. Зосередьтеся на гумористичній стороні, а не на приниженні партнера, коли сталася якась незручна ситуація. "Будьте готові посміятися, коли хтось падає з ліжка, отримує судому або видає дивні звуки", - радить сексолог і педагог Рена Мак-Деніел.

Користуйтеся лубрікантом

"Коли я була молодшою, й гадки не мала, що лубрикант призначений не тільки для тих людей, які мають проблеми з зволоженням, але і в цілому посилює сексуальну активність", - говорить Мак-Деніел. Емілі Морс, експерт з міжнародних відносин і ведуча подкасту "Секс з Емілі", повністю згодна з цим. Вона навіть рекомендує поекспериментувати з різними видами "мастила", щоб з'ясувати, що краще підходить саме для вас.

Не ігноруйте презервативи

Тобто не тільки користуйтеся ними, особливо з малознайомим партнером, але і завжди носіть з собою презервативи. Не звертайте увагу, якщо якийсь хлопець скептично дивиться на презерватив. Більшість нормальних партнерів, навпаки, зрадіють, що ви подбали про безпеку сексу, і будуть висловлювати вам свою вдячність всю ніч ...

Секс не повинен доставляти біль

Експериментувати в сексі, пробувати нові пози, безумовно, необхідно, але ніколи не варто це робити за рахунок власного комфорту. Проте, багато жінок, які відчувають біль під час статевого акту, вважають, що така реальність сексу. Ні! Секс не повинен приносити біль, а якщо такий є - зверніться до лікаря.

Фальшиві оргазми не задовольняють нікого

Спокуса підробити оргазм виникає час від часу, але проблема полягає в тому, що, якщо зробите це, партнер, в свою чергу, буде робити те, що, на його думку, призвело до свіжезваренного оргазму. Ваш безневинний вчинок може привести до тривалого шляху з безоргазменним сексом. Так що відкиньте театральність і поговоріть конструктивно з вашим партнером.

Не зациклюйтеся на фінішній прямій

Секс - подорож без місця призначення, тому не варто зациклюватися на досягненні оргазму. Секс повинен бути насолодою від початку до кінця.

Дозвольте собі відчути задоволення

Багато жінок у всьому світі до сих пір вважають, що сексуальне задоволення - вулиця з одностороннім рухом, і що шлях до власного екстазу лежить через задоволення своїх партнерів. Секс - вулиця з двостороннім рухом; обидві сторони повинні мати можливість потрапити туди, куди хочуть. Але ви повинні бути готові брати відповідальність за своє задоволення. Не бійтеся ставити себе на перше місце і просити - хоча б іноді - то, чого хочете. Ви на 100% заслуговуєте на те, щоб насолоджуватися кожною секундою сексу.

Соло

Якщо ви навіть не знаєте, чого хочете в ліжку, або відчуваєте себе некомфортно у власному тілі, мастурбація допоможе це виправити. Вивчіть, що вам подобається; пограйте з різними темпами, місцями дотиків.

Розширте свої горизонти

Легко обмежити сексуальне життя стандартними проникаючим і оральним сексом. Але існує цілий світ ерогенних зон за межами очевидних "сексуальних" частин тіла.

Не переживайте з приводу власного тіла

Реклама, засоби масової інформації і т.д. нав'язують суспільству ідеальний образ тіла. У більшості людей тіло не ідеальне. Зовсім не варто турбуватися з цього приводу. Необхідне терпіння, довіра до самої себе - і відчуття, що ви красива і сексуальна, рано чи пізно прийде. Разом з цією впевненістю налагодиться і сексуальне життя!

Перебувайте

Не варто під час сексу думати про роботу, яку ви повинні закінчити завтра. Спробуйте обмежити себе в зорі або слуху, щоб акцентувати увагу виключно на дотику. Також хороший масаж. Спробуйте все, що допоможе вам зосередитися на відчуттях тіла, відкинувши зайві думки.

Жага знань

Чим більше дізнаєтесь про секс, тим більше розумієте, як мало про нього знаєте. Тому не варто бентежитися в пошуку інформації про секс. Секс, як і будь-який інший навик, вимагає часу і практики, щоб удосконалюватися в ньому. У разі сексуальної подорожі кожного це означає знайти оргазми і еротичні переживання, що задовольняють нас. Так що не соромтеся дивитися сайти, майстер-класи, читати поради і консультації з продавцями секс-шопів.

Safe Connection за матеріалами health.com

наверх