Safe connection
COMMUNICATION PLATFORM
dedicated to safe sex, active life style and HIV/AIDS
УвійтиРеєстрація

Реєстрація необхідна для нарахування поінтів та їх подальшого обміну на безкоштовні презервативи.
Реєстрація також необхідна для участі у Чаті з Зіркою.
Маючи реєстрацію, ти маєш можливість першим дізнаватися про всі акції та заходи, що проводяться в рамках проекта Safe Connection.

Для участі у форумі та спілкування в чаті з експертом реєстрація не обов’язкова та залишається на твій розсуд.

Чекаємо на тебе в ком’юніті Safe Connection!
усі публікації

8 причин знищення лібідо

0

Чи знаєте ви, дорогі читачі, що наше сексуальне бажання, тобто лібідо - це не просто пристрасть, а комплекс різноманітних речей, з яких і складається життя. Щоб завжди бути в найкращій формі і бадьорому настрої для свого коханця або коханки, неообходімо уникати наступних речей.

1. Погане харчування.

Харчування з високим вмістом жиру знижує лібідо. Фаст-фуд знижує лібідо. Якщо вам ліньки вибудовувати систему здорового cбалансованного харчування тільки тому, що це корисно, подумайте про свій сексуальний потяг. Харчування на ньому безпосередньо відбивається! Теоретично, чим краще харчування - тим більше сексу.

2. Відсутність фізичних вправ.

У сексі задіяно всі - гормони, м'язи, кровоносна система і т.д. Якщо ваше тіло знаходиться у відмінній формі, то й на лібідо скаржитися не доведеться. Якщо ж просиджуєте днями на дивані, не займаючись спортом і майже не рухаючись, то секс і далі будете спостерігати лише по телевізору.

3. Недолік сну.

Лібідо - не питання життя і смерті, тому, коли ви втомилися, організм буде витрачати обмежені енергетичні ресурси на підтримання основних життєвих процесів в організмі (наприклад, переварювання їжі). Займатися сексом, звичайно, можна навіть якщо ви не виспалися, але справжня пристрасть з'явиться тільки тоді, коли кількість сну буде достатньою.

4. Стрес.

Більшість людей знають, що стрес знижує їх лібідо, але все, виявляється, не так уже й погано. Адже секс якраз і знімає стрес. Головне, щоб останній не затягувався і не перетворювався на хронічний. З цією метою після сексу добре зайнятися ... медитацією.

5. Дратівливість.

Хто захоче спати з людиною в поганому настрої? Правильно - ніхто. Тому стежте за собою. Адже ваші негативні емоції послаблюють і лібідо партнера.

6. Безпека.

Лібідо реагує на ризик. Щось нове і захоплююче у вашому житті здатне значно підвищити і рівень сексуального потягу. Причому як з вашого боку, так і з боку оточуючих. Не обов'язково стрибати з парашутом кожні вихідні для отримання дози адреналіну, але зависати постійно в домашній обстановці теж не варто. Нудне життя за межами спальні може призвести і до нудьги в ліжку.

7. Невпевненість у собі.

Лібідо - явище не тільки фізичне, а й психічне. Якщо говорите собі, що ви - не красива, результат буде відповідним. Але якщо, щоразу дивлячись у дзеркало, будете бачити там привабливу сексуальну штучку, то, повірте, нудьгувати не доведеться.

8. Лінь.

Людина повинна розвиватися і рости в житті, і лібідо - фундаментальна частина життя. Це не інстинкт, а скоріше сексуальне відображення того, що відбувається в нашому житті, в наших розумі й тілі. Якщо ви не проявляєте активності в житті, то як можна чекати сексуальної пристрасті? Усе взаємопов'язано. Тому хапайтеся за життя обома руками, і ваше лібідо буде слідувати за вами куди завгодно.

Safe Connection за матеріалами bodyandsoul.com.au

наверх