Safe connection
COMMUNICATION PLATFORM
dedicated to safe sex, active life style and HIV/AIDS
ВойтиРегистрация

Проект Фонда Елены Пинчук

все темы форума
Автор Дата створення Останнє оновлення
92 Gabrobrakon 26 сентября 2016 6 декабря 2017,
borodino21
Аватар пользователя borodino21

Ален кар "Легкий способ бросить курить"

Дима2017
Аватар пользователя Дима2017

Не потрібно приносити себе в жертву перед тим, як прийти до висновку про припинення куріння.

Дима2017
Аватар пользователя Дима2017

Ви повинні налаштуватися на позитивний лад і дати зрозуміти внутрішньому я, що, відмовившись від нікотину, життя стане краще.

Юлия94
Аватар пользователя Юлия94

Перейти на электронные, а потом и вовсе бросить

Дима2017
Аватар пользователя Дима2017

100%

Kamerad
Аватар пользователя Kamerad

ну вот, сижу курю и читаю свои прошлые записи. ПЕЧАЛЬ)

Дима2017
Аватар пользователя Дима2017

У дітей пасивних курців, що дихають вторинним димом, теж виникають серйозні проблеми.

Дима2017
Аватар пользователя Дима2017

+++

Kamerad
Аватар пользователя Kamerad

Не курю 7 месяцев , бросил сам , но мучаюсь до сих пор . За день по 10 раз ловлю себя на мысли , что сейчас бы закурил. Стаж курильщика 22года просто не отпускает)

Дима2017
Аватар пользователя Дима2017

ЗНАКОМО

кристиночка
Аватар пользователя кристиночка

ЭТО ТРУДНО.ЗНАКОМО

Mariia Kulagina
Аватар пользователя Mariia Kulagina

Наверное зависит от силы воли

Дима2017
Аватар пользователя Дима2017

Наверное

ShlyahtunovNikita
Аватар пользователя ShlyahtunovNikita

Несколько раз пробовал бросить курить, не получилось :(

Дима2017
Аватар пользователя Дима2017

+++

Пользователь30065
Аватар пользователя Пользователь30065

Пробовала множество способов, но пока не прижало, не смогла бросить

Дима2017
Аватар пользователя Дима2017

чим довше куриш тим важче кинуть

Вита
Аватар пользователя Вита

Нужен серьёзный стимул

Дима2017
Аватар пользователя Дима2017

100%

Хельга
Аватар пользователя Хельга

чим довше куриш тим важче кинуть

Дима2017
Аватар пользователя Дима2017

da

tigr247
Аватар пользователя tigr247

просто засатавь себя. поставь цель, что этим ты вредишь близким

Хельга
Аватар пользователя Хельга

поставить ціль просто а от заставить себе кинуть палити назавжди а не на певний час дуже складно але можливо

Дима2017
Аватар пользователя Дима2017

++++++++++++++++++100000

badboy
Аватар пользователя badboy

я тоже хочу

Дима2017
Аватар пользователя Дима2017

поставь цель, что этим ты вредишь близким

Пользователь51883
Аватар пользователя Пользователь51883

и мне интересно

Дима2017
Аватар пользователя Дима2017

Починаєш курити, щоб довести, що ти чоловік. Потім намагаєшся кидати курити, щоб довести, що ти чоловік

Пользователь51883
Аватар пользователя Пользователь51883

сила воли

Дима2017
Аватар пользователя Дима2017

Налаштуйтеся рішуче відмовитись від паління і пообіцяйте собі, щоВи зробите це. Зовсім нормально, що в Вас будуть змішані почуття, але не дозволяйте їм перешкоджати вашому задуму. Вирогідно, що виникнуть моменти, коли Вам захочеться знову закурити, але Ви повинні постаратися стримати себе.

kisil2g
Аватар пользователя kisil2g

не цікаво так...

Дима2017
Аватар пользователя Дима2017

Визначите важливі для Вас аргументи, щоб кинути курити. Не думайте тільки про ті причини, що стосуються Вашого здоров'я.

tigr247
Аватар пользователя tigr247

цікаво

vladshpilman
Аватар пользователя vladshpilman

Можна поспорити із кимось...

Дима2017
Аватар пользователя Дима2017

Запишіть причини, по яких Ви вирішили відмовитися від паління і складіть свій стратегічний план боротьби з палінням.

vladshpilman
Аватар пользователя vladshpilman

Все дуже просто! Вибираєш дату та кидаєш!

Дима2017
Аватар пользователя Дима2017

Коли Ви захочете взяти сигарету, цей список буде нагадувати про вашу обіцянку кинути курити.

tigr247
Аватар пользователя tigr247

+

Roman94-Lviv
Аватар пользователя Roman94-Lviv

Дуже цікаво як!

Дима2017
Аватар пользователя Дима2017

Коли ви курите, ваш організм поглинає не тільки нікотин.

frauGorbatkova
Аватар пользователя frauGorbatkova

Очень интересно как???

Дима2017
Аватар пользователя Дима2017

Наприклад, подумаєте і про те:
скільки грошей Ви заощадите, завдяки тому, що не будете купувати сигарети.
скільки часу Ви не будете витрачати в пошуках пачки сигарет, коробки сірників чи запальнички.
що Ви забудете про перекури.
наскільки легше Вам стане дихати і Ви будете менше кашляти.
приклад, який Ви можете подавати своїм дітям.

Страницы

Аватар пользователя Гость
Максимальный размер файла: 10 МБ.
Разрешённые типы файлов: png gif jpg jpeg.

Обзор...

наверх