Safe connection
COMMUNICATION PLATFORM
dedicated to safe sex, active life style and HIV/AIDS
ВойтиРегистрация

Проект Фонда Елены Пинчук

все публикации

12 фактов о сексе после беременности

0

Жизнь кардинально меняется с появлением ребенка. Сам процесс родов несет не только эмоциональные, но и физические изменения. Сексуальная жизнь в послеродовой период отличается от обычной, но именно она поможет снять стресс и укрепить отношения пары.

1. С момента родов до секса лучше выждать от 4 до 6 недель, особенно если вы рожали при помощи кесарева сечения. Лучше всего проконсультироваться с врачом по этому вопросу. Тем не менее, в эти недели можно предаваться ласкам и заниматься мастурбацией.

2. Секс после родов может быть столь же болезненным, как и самый первый секс в вашей жизни. Из-за гормональных изменений, переживаемых женщиной во время беременности и в постродовой период, влагалище может оставаться сухим.

3. Проблемы с увлажнением влагалища в постродовой период настигает и тех, кто рожал вагинально, и тех, кто с помощью кесарева сечения. Случается это из-за падения в организме уровня эстроген-гормона, который и отвечает за сексуальное возбуждение. Сухость влагалища и, соответственно, болезненный секс снизятся вместе с повышением уровня гормонов, знаменующим возвращение к нормальной жизни. До тех пор можно прибегнуть к помощи смазки на силиконовой основе, а если сухость влагалища кажется вам серьезной проблемой - обратитесь к врачу.

4. Предохраняйтесь. Забудьте сказки о том, что во время грудного вскармливания невозможно забеременеть. Так что пользуйтесь презервативами. О других вариантах предохранения в период после родов лучше проконсультироваться с врачом.

5. В отличие от джинс, которые, если растягиваются, уже не вернутся к изначальному состоянию, женское влагалище имеет удивительную способность приобретать ту же форму, что и до рождения ребенка. Тем не менее, у некоторых женщин после родов могут наблюдаться проблемы с мышцами тазового дна. В таком случае, во-первых, стоит поговорить с врачом, во-вторых, делать упражнения для укрепления мышц.

6. Либидо может упасть после родов, несмотря на то, что женщина уже как минимум полтора месяца не занималась сексом. Гормональные изменения, недостаток сна и кормление грудью ведут к снижению полового влечения. Отсутствие сексуального желания после родов - это нормально. Современные врачи уверяют, что, в среднем, должен пройти год до момента возвращения женщины к нормальной сексуальной жизни. В любом случае, со своим партнером вы можете обниматься - всего 5 минут объятий способствуют выделению гормона окситоцина, который увеличивает интимность и уменьшает стресс. Уровень либидо после родов варьируется от женщины к женщине, и даже от беременности до беременности. Ведь все люди - разные.

7. Сексуальное желание вашего партнера может увеличиться. Особенно, если он видел, как вы рожали. Одно из исследований доказало, что те мужчины, которые присуствовали при родах, демонстрировали более мощное либидо чем те, кто не находился в родильном зале со своей возлюбленной.

8. Для вашей груди касания могут быть болезненными. Кормить ребенка приходится минимум 10 раз в день, из-за чего соски становятся сухими, потрескавшимися, раздраженными. Используйте возможность, чтобы ваш партнер исследовал другие части вашего тела.

9. Если вы находитесь в периоде кормления грудью, то во время секса или даже прелюдии к сексу молоко может выделяться непроизвольно. Происходит это потому, что организм вырабатывает гормон окситоцин. Если неожиданные "утечки" смущают вас или вашего партнера, стоит носить бюстгальтер для кормящих или держать под рукой полотенце.

10. Многие женщины начинают стесняться своего обнаженного тела после родов. Зря! Конечно, пропорции слегка поменялись, но в этом нет ничего страшного. Сам факт того, что вы “сделали” ребенка, должен вдохновлять вас чувствовать себя еще сексуальнее, чем раньше. Душевному восстановлению способствуют повышение самолюбия и уверенности в себе. Чем больше времени вы уделите себе, тем более сексуально и счастливо будете себя чувствовать.

11. Секс можно планировать. В течении первых нескольких месяцев, когда ребенок требует вашего полного внимания, планирование интимной близости с партнером - не самый плохой вариант сохранить вашу сексуальную жизнь. Кроме того, сам факт планирования способен увеличить либидо. Не верите? Отправьте своему возлюбленному гугл-запрос о сексе на 8 вечера, и посмотрите, что будет.

12. Появление ребенка еще сильнее эмоционально привязывает партнеров друг к другу, потому и секс может стать более интимным и потрясающим, чем когда-либо. Рождение изменит вашу сексуальную жизнь - вполне возможно, что освежит и разнообразит.

Safe Connection по материалам health.com

наверх