Safe connection
COMMUNICATION PLATFORM
dedicated to safe sex, active life style and HIV/AIDS
ВойтиРегистрация

Проект Фонда Елены Пинчук

все публикации

7 фактов о сексе для пар, которые давно вместе

0

Любой, кто состоял в долгосрочных отношениях, помнит, насколько захватывающими они были в начале.

Но для большинства пар первоначальный запал постепенно начинает охлаждаться. Исследование гетеросексуальных пар, опубликованное в 2016 году организацией "Archives of Sexual Behavior", доказывает, что сексуальное удовлетворение пары испытывают в течение первых 12 месяцев отношений, и уже после первой годовщины оно начинает снижаться. Тем не менее, очевидно, существует некая сексуальная мудрость, ведь иначе никто не был бы моногамен. В чем же секрет, рассказала Эми Джо Годдард, сексуальный тренер и автор книги о пробуждении женской сексуальной энергии, регулярно работающая с парами, состоящиvb в долгосрочных отношениях.

Время приносит более глубокую связь

Вскоре чувство восторга от того, что вы со своей второй половинкой держите друг друга за руки, увянет, но важно осознать, что это не конец, а лишь переход в другую фазу отношений. Мудрые пары принимают комфорт и представляют будущее как возможность исследовать более глубокий уровень близости. Другими словами, лучшее еще впереди.

Раскованный секс - лучший секс

После того, как долгое время вы были вместе, ваш партнер успел выучить все ваши странности, недостатки, особенности и видел обнаженной/обнаженным больше раз, чем можно сосчитать. И все равно партнер все еще жаждет секса с вами. Это значит, что не стоит беспокоиться и нужно расслабиться. На ранних стадиях отношений многие любовники боятся отказа или осуждения, но, чем дольше вы вместе, тем больше у вас возможностей для исследования границ сексуальности...

Фантазии предназначены для совместного использования

Максимальная откровенность с вашим партнером не только исключает какую-либо неловкость; она открывает вам целый новый мир сексуального удовлетворения. По словам Годдард, она часто уделяет при работе с парами много времени на то, чтобы те стали по-настоящему честными друг с другом. Ведь, когда речь заходит о фантазиях и фетишах, многие смущаются и испытывают трудности обмена информацией даже с близким человеком. Со временем приходят комфорт и уверенность для того, чтобы рассказать партнеру о своих тайных желаниях: к примеру, сексе втроем или сексе в общественном месте.

Упражнение делает мастера

Конечно, первое время с новым партнером секс кажется захватывающим и волшебным. Но, в целом, требуется время, чтобы реально оценить способности человека в сексе. "Вы получаете уникальную возможносить изучать тело другого человека в течение долгого времени," - объясняет Эми Джо Годдард. Так что только долгосрочные отношения помогают достичь совершенства в сексе.

Общаться, общаться и еще раз общаться

Важно донести друг для друга, что для вас приемлимо и неприемлимо в сексе. "Не знаю, кто сказал такую глупость, что разговоры о сексе губят его, - удивляется Годдард. - На самом деле, это требование номер один, гарантирующее стабильные отношения в целом и качественный секс в частности".

Согласно исследованиям "Archives of Sexual Behavior" именно общение было одним из факторов, оказавшим положительное влияние на сексуальное удовлетворение пар.

Хороший секс выходит за пределы спальни

Многие великие художники были вдохновлены музами, которые, чаще всего, были также их любовницами. Это не удивительно, так как сильная сексуальная связь может влиять на отношения намного больше, чем само время, проведенное в постели. Важно, как мы направляем и используем сексуальную энергию. Если все делать правильно, то вы будете чувствовать в себе больше жизни, энергии, продуктивности, здоровья. Когда сексуальность просыпается, то приносит вместе с собой и другие удивительные вещи.

Вы должны быть открыты для изучения нового

Существует одна черта, которая поддерживает сексуальное возбуждение больше, чем что-либо еще: любопытство. Всегда лучше думать, что в партнере есть что-то загадочное, чем считать "о, я знаю его/ее так хорошо, что могу закончить произносимую фразу". Сексуальность - это пожизненный процесс роста, и также, как ум изменяется с течением времени, так делает это и тело. Только тогда, когда люди перестают исследовать новое и расширять свой кругозор, им становится скучно заниматься сексом, объясняет Годдард. Вместо того, чтобы бездумно повторять одни и те же движения в спальне, успешные пары постоянно ищут новые источники энергии. Сексуальность нельзя "поставить" на автопилот.

Safe Connection по материалам health.com

наверх