Safe connection
COMMUNICATION PLATFORM
dedicated to safe sex, active life style and HIV/AIDS
ВойтиРегистрация

Проект Фонда Елены Пинчук

все публикации

Что происходит, когда мы прекращаем мастурбировать

0

Многим людям мастурбация помогает определить собственные сексуальные желания, а также безопасно удовлетворить себя в периоды отсутствия партнера. Что же случается, когда мы перестаем заниматься самоудовлетворением? Это может принести и позитивные результаты.

Против мастурбации

Ребята из американского сообщества NoFap в качестве эксперимента решили сделать перерыв в онанизме, чтобы понять, как это на них повлияет. Сообщество это организовал веб-разработчик Александр Родес в 2011-м году. До определенного момента он удовлетворял себя раз 10 в день; мчался в уборную, почувствовав минимальное желание. Но, отказавшись от этого "хобби", Родес отметил, что стал более целеустремленным, энергичным и продуктивным.

"Я получил энергию, которую могу применять к любой области жизни, - говорит Александр. - Это сложно объяснить словами."

Вторит ему и британский писатель Эд Смит, также отказавшийся от онанизма: "Я стал лучше выполнять работу, содержать дом в чистоте, закончил важные проекты, с которыми долго медлил. Ум, душа и тело однозначно почувствовали себя лучше".

Александр Родес отмечает, что пристрастие к мастурбации в значительной степени связано с порно-зависимостью. Три года назад врачи Кембриджского Университета провели исследование на членах сообщества NoFap, и обнаружили, что активность мозга ярых потребителей порно похожа на мозговую деятельность людей, пристрастившихся к наркотикам. Нейробиолог Мэттью Джонсон прокомментировал, что, хоть порнографией и невозможно перепрограммировать мозг, вероятно, любители порно имеют предрасположенность к наркомании. Иными словами, человек может мастурбировать чаще просто потому, что это занятие становится привычкой.

Онанизм и порнография не очень хорошо влияют на личную жизнь каждого конкретного индивидуума. Ведь эти удовольствия в определенной степени обманчивы. Как и наркомания, порно и самоудовлетворение не только не приветствуются в обществе, но даже являются темами табуированными. При этом борьба с желанием онанировать может быть сложной задачей для многих, а пристрастие к порно осложняет получение удовольствия от секса в реальной жизни.

Кроме того, любители порно уже не могут подавить в себе навязчивое желание смотреть его, даже на работе. Так, согласно недавнему статистическому исследованию, у половины мужчин на рабочих компьютерах обнаружилась порнография.

За мастурбацию

Несмотря на все вышеперечисленное, мастурбация по-прежнему важна. Особенно, если четко понимать, каково ее место в жизни, и этой позиции придерживаться. Джим Пфаус, профессор психологии Университета Конкордия, уверяет, что 100% отказ от самоудовлетворения не будет убивать нас, но может лишить важной части самопознания.

Ведь мастурбация - важный фактор борьбы со стрессом, и, как и секс, способна гармонизировать частоту сердечных сокращений. Также мастурбация помогает определить наши сексуальные ритмы и эротические визуальные стимулы. Она питает наши сексуальные фантазии, что, в целом, повышает креативность. Тем не менее, все хорошо - в меру.

В том числе и онанизм. Небольшой перерыв в этом занятии увеличит возбуждение от предстоящего секса с партнером; поможет накопить ту энергию, о которой говорят сторонники тантрического секса.

Как пишет журнал Women's Health, в некоторых случаях мастурбация может быть более эффективной, чем секс, так как последний предполагает двух партнеров в подходящем настроении. А для самоудовлетворения не нужно специально наряжаться, думать о чужих потребностях - это подарок, который мы способны презентовать сами себе.

Safe Connection по материалам attn.com

наверх