Safe connection
COMMUNICATION PLATFORM
dedicated to safe sex, active life style and HIV/AIDS
ВойтиРегистрация

Проект Фонда Елены Пинчук

все публикации

Как одежда влияет на настроение

0
dailytelegraph.com.au

Не только в здоровом образе жизни, правильном питании и полезной физической активности кроется секрет хорошего самочувствия. Наш гардероб также в значительной степени влияет на то, как не только позитивно выглядеть, но и радовать окружающих отличным настроением.

Часто ли бывало, что при осмотре собственного гардероба ваше настроение менялось в худшую сторону? К примеру, при виде платья, которое надевали на неудачное свидание? Исследователи обнаружили, что женщины максимально эмоционально реагируют на собственную одежду. Да это и без всяких исследователей понятно. Потому и нужно надевать и носить только те вещи, которые позитивны в вашем понимании - они и будут повышать настроение.

Быстрая смена

Группа ученых из Университета Квинсленда недавно исследовала, каким образом люди используют одежду, чтобы замаскировать волнение. Вот что говорит руководитель группы ученых, доктор Алистер Томбс: "В гардеробе среднестатистического гражданина - масса вещей. И немало из наших исследуемых признают, что используют одежду с целью изменить настроение. Даже если после смены одежды и не начинали чувствовать себя великолепно, то хотя бы на капельку, но настроение все же улучшалось... В других случаях люди используют одежду, чтобы замаскировать свои эмоции. И тогда люди кажутся более позитивными, хотя, может, и чувствуют себя не лучшим образом". Если можно использовать одежду с целью замаскировать эмоции, то возможен и обратный вариант - ваш внешний вид может указывать, что вас что-то беспокоит.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 7 СПОСОБОВ БОРОТЬСЯ С ПЛОХИМ НАСТРОЕНИЕМ

Мода - козел отпущения

"Людям свойственно списывать собственные отрицательные эмоции на одежду, - продолжает рассказ доктор Томбс. - Если девушка идет на свидание, и недовольна последним, то часто негативные чувства направлены даже не на сам объект свидания, а на то, как этот парень одет". Часто мы выбрасываем одежду, которая ассоциируется с прошлыми любовными отношениями или бывшей работой. Это своеобразный физический способ разрыва устаревших связей. В свою очередь, некоторые предметы гардероба придают уверенности, даже если просто думать о них. Особенно это касается тех вещей, которые были одарены комплиментами со стороны окружающих.

Ткань времени

Одежда может быть источником гордости и удовольствия, даже если ее не носить, а просто ею любоваться. Одежда связана с эмоциями, а эмоции - с памятью. Таким образом, одежда "работает" как фотографии. Не зря же некоторые люди хранят свои выпускные или свадебные наряды. Одежда может иметь такое значение, что невозможно ее выбросить...

"Когда вы хорошо выглядите, то и чувствуете себя хорошо, можете выступать на более высоком уровне и в профессиональной, и в личной жизни, - говорит стилист Джули Зэйнс. - Я призываю своих клиентов одеваться так, чтобы они были рады. Одежда - это не просто кусочки ткани, а то, что способно сдвинуть самооценку с отрицательной на положительную".

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 8 СПОСОБОВ БЫТЬ КРЕАТИВНЕЕ

Как сделать ваш гардероб комфортным

- Если у вас есть любимая футболка или топ, купите еще пару похожих,

- Если какая-то вещь напоминает вам о неприятных событиях, избавьтесь от нее,

- Не переживайте, если храните любимую, но очень старую одежду,

- Отдавайте предпочтение одежде ярких цветов, особенно в осенне-зимней период,

- Одевайтесь так, чтобы вам самим нравилось.

Safe Connection по материалам dailytelegraph.com.au

наверх