Safe connection
COMMUNICATION PLATFORM
dedicated to safe sex, active life style and HIV/AIDS
ВойтиРегистрация

Проект Фонда Елены Пинчук

все публикации

Как стать добрее: топ-12 советов

0

Доброта - это образ жизни, ведь именно она придает многому смысл, помогает нам лучше коммуницировать с окружающими и способствует здоровью во всех смыслах этого слова. Доброту можно превратить в привычку. Коммуникационная платформа Safe Connection приводит несколько советов, как стать добрым человеком в кратчайшие сроки и оставаться таковым всегда.

1. Основное условие доброты - искренность. Когда вы делаете добро окружающим, будьте уверены, что делаете это совершенно бескорыстно. “Делайте добро просто так, не ожидая никакой награды, и когда-нибудь вам тоже отплатят добром”, - говорила принцесса Диана.

2. Станьте добрее к себе, ведь именно это позволит вам проявлять максимальную доброту и по отношению к окружающему миру. Самая распространенная ошибка людей - пытаться быть добрыми, забывая о себе. А так не выйдет, ведь если вы не добры к себе, то не сможете по-настоящему быть добры к людям.

3. Старайтесь каждый день делать что-нибудь доброе. Постепенно от маленьких добрых поступков переходите к большим.

4. Сосредотачивайтесь на доброте, и в резульатте направленной концентрации вы ощутите глубинные изменения в вашей жизни: станете лучше думать о себе, обнаружите, что и люди стали относиться к вам по-другому.

5. Доброту нужно проявлять ко всем людям, а не только к тем, кто переживает неприятности. Расширяйте круг вашей доброты. Помощь больным и бедным - это "покровительственная доброта"; легко быть добрым и к своим близким людям. Но нужно проявлять максимум позитива и к тем, кого мы считаем равными себе, и даже к тем, кто кажется нам значительно хуже. Доброта не должна быть избирательной.

6. Не хвастайтесь своими добрыми поступками, проявляйте скромность. Если вы делаете что-то исключительно ради одобрения зрителей, то это - не совсем добро.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ЗАЧЕМ ЛЮДЯМ БЫТЬ ДОБРЫМИ

7. Убедитесь, что ваш добрый поступок уместен. Ведь не зря существует поговорка: "Ни один добрый поступок не остается безнаказанным".

8. Любите животных. Будьте не "владельцем" животного, а искренне заботьтесь о его благополучии. Любите природу в целом - чаще бывайте на прогулках, не мусорите и убирайте чужой мусор.

9 . Делитесь чем-то важным для себя, а не просто отдавайте ненужные вещи. Жертвуйте в благотворительные фонды, если у вас есть такая возможность.

10. Искренне интересуйтесь людьми. По-настоящему доброму человеку важно, чем живут и как чувствуют себя другие люди; он спрашивает "как дела?" не для галочки. Смотрите собеседнику в глаза.

11. Улыбка - самое простое проявление доброты с далеко идущими последствиями. Улыбайтесь друзьям и коллегам, продавцам и незнакомым людям. Улыбка улучшит настроение и ваше, и всех вокруг. Люди будут чувствовать себя комфортнее, а улыбка как признак доброжелательности гарантирует вам счастье и успех.

12. С помощью доброты меняйте свою жизнь. Вот что по этому поводу считает писатель Олдос Хаксли: "Люди часто спрашивают меня, какие же методы являются самыми эффективными, чтобы изменить жизнь. Мне немного неудобно говорить, спустя года и годы исследований и экспериментов, что самый лучший ответ – просто будьте немного добрее".

Safe Connection

наверх