збалансоване харчування

Кращі продукти для збалансованого харчування

11 вересня 2015

При збалансованому харчуванні людина на добу повинна споживати близько 15% білків, 20-25% жирів і 60-65% вуглеводів. Містяться ці речовини...

ТОП-14 правил збалансованого харчування

10 вересня 2015

Збалансоване харчування - не жорстка дієта, а вміле поєднання продуктів та їх складових (білків, жирів, вуглеводів) з метою підтримки...