Скількі потрібно випивати води? Що вважається рідиною? Чи корисні газовані напої?
15 квітня 2018 13:10
Пользователь72751
+++++++++
26 лютого 2018 19:04
Svyatoslav
Так
20 лютого 2018 18:35
Пользователь72751
++++
8 лютого 2018 03:35
Пользователь72383
Та достатньо пити води коли в тебе виникне бажання.
21 жовтня 2017 02:26
Екатеринна
я пью 1,5-2 литра в день всегда
20 грудня 2017 19:16
Maven45
Пытался насильно в себя влить 2.5 литра, беготня в туалет каждые пол часа выбесила)))
7 вересня 2017 08:01
Yevhenii Ananko
Cikavo :)
14 серпня 2017 08:31
mentalist
На сайте есть калькулятор. Показывает, что пить нужно 4 литра за день - это оч. много
23 серпня 2017 00:02
Пользователь61824
Єто тут?
23 серпня 2017 00:02
Пользователь61824
А где калькулятор найти
7 серпня 2017 21:15
Лилия Коноваленко
пью около 2х литров..летом больше выходит..
7 серпня 2017 21:14
Лилия Коноваленко
не сразу вышло..но я дошла до нормы
13 травня 2017 12:45
Александровна
У меня не получается пить по 1,5 л воды в день. На следующий день она из меня ( извините за подробности) выходит неусвоенной. Пью чай в основном.
23 серпня 2017 00:37
Пользователь61824
Vau
28 січня 2017 22:54
tigr247
як бистро похудать?
23 серпня 2017 00:37
Пользователь61824
Nikak
22 січня 2017 00:28
Стас Стоянов
А воду из бювета можно?
28 січня 2017 22:42
tigr247
кумис пий
23 серпня 2017 00:38
Пользователь61824
Очень скучно спасибо
16 січня 2017 15:10
scooter
Газированной минимум- лучше соки, компоты из сухофруктов, качественный чай
28 січня 2017 22:43
tigr247
узвар норм
23 серпня 2017 00:38
Пользователь61824
Не очень
16 січня 2017 15:08
scooter
А в зимнее гораздо меньше - но где-то в районе 1,2-1,5 литра получается
16 січня 2017 15:07
scooter
В летнее время организм сам требует повышенное количество воды - иногда и до 3 литров в сутки получается
12 грудня 2016 19:50
znaydeno
А скільки ви реально випиваєте води?
20 грудня 2017 19:18
Maven45
1, 1.5л максимум, больше это уже получится, что насилуют себя, не лезет
23 серпня 2017 00:27
Пользователь61824
Вообще не пью
23 листопада 2016 23:55
Николай
You should drink about 2l of water every day!
28 січня 2017 22:44
tigr247
i drink vodka every day
23 серпня 2017 00:28
Пользователь61824
Favourite
7 листопада 2016 21:34
Еленаg
Намагаюсь випивати денну норму. Але не завжди виходить)
23 листопада 2016 23:46
Николай
Cool
23 серпня 2017 00:28
Пользователь61824
Its sad
8 жовтня 2016 21:24
Anastasiia
Минимум 1,5 л. Это и вода, чай, кофе, сок. как по мне газированную лучше не пить
24 жовтня 2016 10:39
Lovely
вірно, але чаї, каву та соки краще все таки замінити на воду
28 січня 2017 22:45
tigr247
ti krasiva
12 грудня 2016 19:51
znaydeno
Чому ж?
8 жовтня 2016 19:57
naviboock
если есть амбиции в физическом устойчивом развитии, то да. почему бы и нет
1 серпня 2016 23:07
Виктор Герасимчук
я не зможу
12 грудня 2016 19:52
znaydeno
Доклали зусиль!
14 липня 2016 14:09
Вита
1,5 л в день для здорового взрослого организма это норма
30 листопада 2017 17:01
Дима2017
Vse otnositelno
16 липня 2016 16:48
dmyt
3л самое то
12 грудня 2016 19:52
znaydeno
A pochemy ne 5?)
16 травня 2016 10:21
Окатори
А по поводу газированной воды — нет. Только вода без газа. Не холодная и не горячая.
23 листопада 2016 23:50
Николай
Its right
16 травня 2016 10:18
Окатори
Я слышал и не однократно читал о японском способе гидрации.
После сна, до еды выпивать стакан воды, потом после еды, далее каждые 3-4 часа по стакану воды, придерживаясь "до и после еды"
Таким образом человек выпивает чуть более чем 2 литра.
Это нормально т.к кофе и содержащие кофеин напитки приводят к дегидрации.
Это я думаю тоже не плохой вариант.
23 листопада 2016 23:51
Николай
Not bad variant
12 грудня 2016 19:54
znaydeno
Right!
4 квітня 2016 11:55
Nord49
Норма води вдень становить трошки більше двох літрів
+++++++++
Так
++++
Та достатньо пити води коли в тебе виникне бажання.
я пью 1,5-2 литра в день всегда
Пытался насильно в себя влить 2.5 литра, беготня в туалет каждые пол часа выбесила)))
Cikavo :)
На сайте есть калькулятор. Показывает, что пить нужно 4 литра за день - это оч. много
Єто тут?
А где калькулятор найти
пью около 2х литров..летом больше выходит..
не сразу вышло..но я дошла до нормы
У меня не получается пить по 1,5 л воды в день. На следующий день она из меня ( извините за подробности) выходит неусвоенной. Пью чай в основном.
Vau
як бистро похудать?
Nikak
А воду из бювета можно?
кумис пий
Очень скучно спасибо
Газированной минимум- лучше соки, компоты из сухофруктов, качественный чай
узвар норм
Не очень
А в зимнее гораздо меньше - но где-то в районе 1,2-1,5 литра получается
В летнее время организм сам требует повышенное количество воды - иногда и до 3 литров в сутки получается
А скільки ви реально випиваєте води?
1, 1.5л максимум, больше это уже получится, что насилуют себя, не лезет
Вообще не пью
You should drink about 2l of water every day!
i drink vodka every day
Favourite
Намагаюсь випивати денну норму. Але не завжди виходить)
Cool
Its sad
Минимум 1,5 л. Это и вода, чай, кофе, сок. как по мне газированную лучше не пить
вірно, але чаї, каву та соки краще все таки замінити на воду
ti krasiva
Чому ж?
если есть амбиции в физическом устойчивом развитии, то да. почему бы и нет
я не зможу
Доклали зусиль!
1,5 л в день для здорового взрослого организма это норма
Vse otnositelno
3л самое то
A pochemy ne 5?)
А по поводу газированной воды — нет. Только вода без газа. Не холодная и не горячая.
Its right
Я слышал и не однократно читал о японском способе гидрации.
После сна, до еды выпивать стакан воды, потом после еды, далее каждые 3-4 часа по стакану воды, придерживаясь "до и после еды"
Таким образом человек выпивает чуть более чем 2 литра.
Это нормально т.к кофе и содержащие кофеин напитки приводят к дегидрации.
Это я думаю тоже не плохой вариант.
Not bad variant
Right!
Норма води вдень становить трошки більше двох літрів
Сторінки