Жажда все! Сколько и какой жидкости требует наш организм.

	Автор	Дата створення	Останнє оновлення
497	Max	19 серпня 2013	2 квітня 2018,

2 квітня 2018 12:01

Гость (не перевірено)

2 квітня 2018 12:00

Гость (не перевірено)

24 березня 2018 11:35

Коржик

Клас

22 березня 2018 11:00

Гость (не перевірено)

19 лютого 2018 17:37

Пользователь72751

ЦІКАВО!

7 лютого 2018 23:25

Наталия23

1,5-2 литра воды в день

6 лютого 2018 10:58

Глебини

Насколько я понимаю, все тут пишут нечто типа: «интересная статья»- только лишь ради того, чтоб получить бесплатных презервативов

22 січня 2018 15:04

Olya69

Интересно

29 січня 2018 01:40

Пользователь71819

Круто!

23 січня 2018 23:35

Пользователь22741

ДП

9 січня 2018 23:14

Пользователь70671

Очень познавательно

29 січня 2018 01:41

Пользователь71819

Круто!

9 січня 2018 23:13

Пользователь70671

Очень полезная инфа

29 січня 2018 01:41

Пользователь71819

Круто!

2 січня 2018 18:37

леся

Дуже цікава стаття

29 січня 2018 01:42

Пользователь71819

Круто!

6 грудня 2017 19:14

Юрій Дякович

Оавглипшл

6 грудня 2017 19:13

Юрій Дякович

jgfhvv

4 грудня 2017 13:11

Makar66

Води нужно пить не менее 1,5 литра в день
Тогда организм будет чувствовать себя нормально

14 жовтня 2017 03:49

Helen

Знаю, что надо пить воду, но я ее в чистом виде раз в несколько дней пью - так больше чай, кофе, сок итд.

30 листопада 2017 20:50

Дима2017

Ученые говорят, что организм человека – это сплошь вода. И правда, на 70% он состоит из жидкости.

13 серпня 2017 17:45

Vince

Летом литра 2 не меньше + чай 2-3 раза.

30 листопада 2017 20:51

Дима2017

Вода непрерывно циркулирует: свежая участвует в обменных процессах, израсходованная выводится вместе с потом, мочой, в составе каловых масс.

7 серпня 2017 12:59

Лилия Коноваленко

я литры 2 употребляю зимой, летом больше

30 листопада 2017 20:51

Дима2017

Поскольку объем жидкости в организме непостоянен, нужно все время пополнять ее запасы.

21 липня 2017 21:50

Пользователь59561

Літом 3-4 л води в день

30 листопада 2017 20:52

Дима2017

Действительно, организм нуждается в большом количестве жидкости, поэтому нужно пить много воды.

10 травня 2017 22:02

Galaa

Мені в робочі дні та при фізичній нагрузці калькулятор рекомендує до вживання 3-4 л., а в вихідні коли відпочиваю 1,5.
Потрібно шукати золоту серединку...

30 листопада 2017 20:52

Дима2017

Вода играет роль профилактического средства при болезнях почек – снижает риск образования камней.

10 травня 2017 10:41

naviboock

Если у вас нарушено чувство необходимого питья, то в среднем 2 литра. это зависит от физ нагрузок, температуры окружающей среды и потребляемых продуктов.

30 листопада 2017 20:53

Дима2017

В сутки организму требуется от 1,5 до 3 литров чистой воды, а если воспользоваться специальной формулой, человек, весящий, к примеру, 73 килограмма, должен употреблять 2,7 литра жидкости.

24 березня 2017 09:05

МарКа

На скільки мені відомо, для нормального функціонування організму необхідно 1,5 - 2 літри простої води на добу в зимовий період і 2-3л в літній.

30 листопада 2017 20:53

Дима2017

Если желудок позволяет, можно выпить и пять, шесть литров воды. Они пойдут на пользу.

26 квітня 2017 22:10

Оксана Штафлюк

Мені 1,5 л мало, я вважаю що для кожного організму є своя індивідуальна норма!

18 березня 2017 21:40

sm1dd

Я наприклад вживаю до 4-5 літрів вдень рідини))

30 листопада 2017 21:23

Дима2017

Если желудок позволяет, можно выпить и пять, шесть литров воды.

18 березня 2017 10:38

Mariia Kulagina

Ежедневная норма жидкости вымеряется только в воде

30 листопада 2017 21:24

Дима2017

Суточная норма воды должна определяться интенсивностью обмена веществ, физической нагрузкой, температурой окружающей среды.

11 березня 2017 12:46

ShlyahtunovNikita

Есть масса мобильных приложений которые контролируют , сколько вы выпили жидкости в сутки, неделю, месяц

30 листопада 2017 21:24

Дима2017

Суточная норма воды должна определяться интенсивностью обмена веществ, физической нагрузкой

7 лютого 2017 15:16

кристиночка

30 листопада 2017 21:25

Дима2017

Летом нужно больше воды, зимой меньше.

24 січня 2017 21:48

Пользователь51883

может и 1 литр

30 листопада 2017 21:26

Дима2017

В сутки организму требуется от 1,5 до 3 литров чистой воды

24 січня 2017 21:47

Пользователь51883

зависит от сезона

30 листопада 2017 21:26

Дима2017

Летом нужно больше воды, зимой меньше.

24 січня 2017 21:47

Пользователь51883

по разному

30 листопада 2017 21:29

Дима2017

человек, весящий, к примеру, 73 килограмма, должен употреблять 2,7 литра жидкости.

24 січня 2017 21:26

Пользователь51883

литр

30 листопада 2017 21:29

Дима2017

Следует помнить, что есть случаи, когда большое количество воды противопоказано.

Пошукова форма

Сторінки