Несподівані продукти, які збільшують потенцію

1. Лосось

Лосось - відмінне джерело серцево-здорових жирів. Здорові серце і кровообіг є ключем до здорового сексуального життя. А серцево-судинні захворювання, в свою чергу, подвоюють ризик еректильної дисфункції у чоловіків. Жирна риба - така, як лосось - підвищує рівень допаміну в мозку, допомагаючи вам почувати себе більш розслаблено.

2. Кучерява капуста (калє)

Допоможе уникнути здуття живота. Також містить вітаміни С і К, які допомагають циркулювати крові в ваших органах, що пов'язано з поліпшенням жіночого статевого потягу. В Японії кучерява капуста популярна як харчова добавка, зазвичай у вигляді напою - аодзіру.

3. Кедрові горіхи

Ці смачні горіхи - відмінне джерело цинку. Дослідження показують, що більш високі рівні цинку в організмі пов'язані з більш високим сексуальним потягом. Горіхи також добре підходять для зниження рівня холестерину, управління вагою і зміцнення здоров'я серця - все це, в свою чергу, запорука здорового сексуального життя.

4. Банани

Банани є якісним джерелом вуглеводів, забезпечуючи повільне виділення енергії; допомагають уникати перепадів настрою, які часто обмежують лібідо. Банани також багаті калієм - живильною речовиною, яке допомагає протидіяти натрію.

5. Помідори

Помідори є відмінним джерелом лікопіну - добре вивченою живильною речовиною, яка поліпшує здоров'я серця і знижує ризик розвитку раку. Лікопін відмінно підходить для налагодження здорового сексуального потягу, оскільки він розслабляє кровоносні судини, покращуючи кровообіг у всьому тілі.

Safe Connection за матеріалами bodyandsoul.com.au