Сьогодні - Міжнародний День обіймів

День обіймів придумав Кевін забірної / Kevin Zaborney, і вперше це свято відзначалося 21 січня 1986-о року в штаті Мічиган. Ідея Кевіна полягала в тому, щоб своєрідним способом привчити друзів і членів сім'ї частіше обніматися - не тільки один день в році, але і решта 364. Адже обійми - навіть з незнайомими (але приємними вам) людьми - значно підвищують настрій. Кевін вважав, що "американське суспільство соромиться виявляти почуття на людях", і сподівався, що Національний День обіймів ситуацію змінить. Незабаром цей чудовий День вийшов на міжнародний рівень ...

Цікаво, що дослідження, проведене в Університеті Майамі в 2003-му році, показало, що американські пари торкаються одине одного в три рази менше, ніж французькі! Тобто День обіймів - ідея не просто актуальна, а навіть необхідна.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 12 СПОСОБІВ ЗБІЛЬШИТИ ЛІБІДО

Комунікаційна платформа Safe Connection не тільки закликає обійняти сьогодні всіх, кого захочеться, але і розповісти про користь обіймів. Останнє підтверджується вченими та лікарями. Контакт між людьми позитивно впливає на здоров'я - це факт. Поліпшується і фізичний, і психічний стану. Обійми сприяють підвищенню імунітету, знижують ризик серцево-судинних захворювань, стимулюють центральну нервову систему, а також - особливо у жінок - знижують рівень гормону стресу кортизолу.

Зрозуміло, що найчастіше обіймаються все-таки не незнайомі люди, а пари. Так, у тих коханих, хто тримався за руки хоча б 20 секунд, рівень окситоцину - гормону, що викликає доброзичливе розташування до інших людей - відразу ж підвищувався в декілька разів. Згідно з дослідженнями Американського психосоматичного суспільства, 10-хвилинні обійми значно знижують рівень стресу у партнерів і навіть здатні виробляти фізичні ефекти - тобто покращувати стан здоров'я наших тіл. І, навпаки, ті, хто не мав ніякого контакту з людьми, "відзначилися" високим кров'яним тиском і неприродно великим пульсом.

Катерина Лебедєва для Safe Connection