Новый тренд: "голый" фитнес

Первое, что следует уяснить, - пребывание обнаженным не значит, что нужно сразу же заниматься сексом. "Быть голым - это просто освобождение, - рассказывает Найджел Марш, основатель и организатор ежегодно проводимого в австралийском Сиднее чемпионата по "голому" плаванию. - Это словно возвращает жизнь к ее истокам, заставляет людей принять собственное "я", позволяет современному обществу стряхнуть с себя оковы. Расслабиться обнаженным - намного проще, чем в одежде".

Новое - это хорошо забытое старое. Так что и у нынешней тенденции есть предыстория: так, древние греки 2500 лет назад занимались спортом и боевыми искусствами без одежды. Причем историки уверяют, что богатые греки имели возможность тренироваться чаще, и потому загар у них был лучше, чем у бедняков...

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ПОЕЗДКИ НА ВЕЛОСИПЕДЕ НА РАБОТЕ УЛУЧШАТ ВАШ СЕКС

Важное достижение времени: раздеться и заняться спортом сейчас может кто угодно, независимо от социального положения. Голые спортсмены встречаются везде: на велопробегах в Лондоне, в тренажерных залах в Дании, на занятиях йогой в Нью-Йорке. В США даже появилось новое слово - “nakations”, что буквально означает "обнаженные каникулы" (nude vacations) . 

Все, кого захватило новое движение, уверяют: хоть это и банально, но обнажение действительно способствует лучшей связи с природой. И для занятий спортом это удобно чисто с практической точки зрения: тело лучше регулирует свою температуру без одежды, лучше воспринимает солнце и воздух. В Сиднее есть даже группа туристов, которые отправляются в серьезные походы лишь с рюкзаком за плечами, в сапогах и шляпе.

Найджел Марш рассказывает, что готовность людей раздеться для лучшегго отдыха растет с каждым месяцем. "Думаю, люди во всем мире рады шансу раскрыть свою подлинность и перестать притворяться, - комментирует он. - Возможно, в этом акте они видят возможность освободиться от ежедневных хлопот и мишуры, почувствовать единение с другими людьми. Ведь сложно оставаться антисоциальным, если купаешься в море или реке с тысячей других людей". 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 9 СПОСОБОВ ПОБОРОТЬ ОСЕННЮЮ ДЕПРЕССИЮ

Организаторы "голых" занятий йогой в Нью-Йорке говорят, что вместо застенчивости люди испытывают радость от ощущения комфорта собственной кожи. "Практика занятий йогой в обнаженном виде освобождает от негативных чувств по поводу собственного тела и позволяет быть более терпимым к другим людям и к окружающему миру, - считает психолог Салли-Энн Маккормак. - Для некоторых людей подобный опыт - словно банджи-джампинг: выводит из зоны комфорта, но безопасен. Для более внутренне-свободных людей это является способом глубже познать себя".

Катерина Лебедева для Safe Connection по материалам bodyandsoul.com.au.